안녕하세요. 수원시청 함소아 한의원 조혜영 원장입니다.

올 여름은 매우 더울거라더니, 여름 초입인데도 벌써부터 땀을 뻘뻘 흘리면서 힘들어하는 아이들이 보입니다.

무더운 여름이면 아무래도 찬 음료나 아이스크림을 찾게 되지요.
하지만 여름에는 뜨거운 양기가 겉으로 올라오면서 속은 냉해지게 되어 찬 것만 자꾸 먹다보면 배탈이 나기 쉽고 건강에도 영향을 줄 수 있어요.
더운데 음료를 안 마실 수는 없고, 이런 여름에 시원하게 마실 수 있는 건강음료가 생기차입니다.

생기차는 생맥산이라는 한약 처방을 바탕으로 마시기 편하게 만들어진 음료입니다.
동의보감 서(暑)문을 보면 맥문동, 인삼, 오미자로 구성된 생맥산을 달여 여름에 끓인 물 대신에 마신다고 되어 있습니다.
더운 날씨에는 땀을 흘리면서 기운이 함께 빠져나가 기진맥진하기 쉽지요.
생맥산은 여름의 뜨거운 열기로 인해 상하기 쉬운 기운과 음액을 보충하여 여름을 건강하게 날 수 있도록 하는 처방입니다.

여름만 되면 더위로 인해 기운을 못 차리는 분들, 더운데도 땀을 뻘뻘 흘리며 밖에서 뛰어노는 아이들에게 달달한 음료대신 생기차를 챙겨주신다면 건강한 여름 나기에 도움이 될 수 있습니다.