안녕하세요. 평촌함소아 조백건원장입니다.

이제 슬슬 성장에 관심이 많이 생기는 나이입니다. 먼저 아이가 남아라면 아빠가 178ccm 엄마를 남자키로 환산하면 180cm입니다. 아이가 여자아이라면 아빠를 여자기로 환산하면 165cm 엄마 167cm를 유전적으로 물려받은 상태입니다.

아이가 늦자라는지 여부는 부모님의 성장 패턴으로만으로 유추하면 안됩니다. 아이 뼈사진을 찍고 뼈가 어리게 크고 있는걸 확인한 후(뼈나이가 어린지)에 늦자라는 즉 체질적성장지연으로 설명될 수 있습니다.

40분이상의 땀을 흘리는 운동은 모두 성장호르몬이 잘 분비되는데 도움을 주게 됩니다. 그래서 아이들이 좋아하는 운동은 일주일에 5일 이상해주시는게 더 중요합니다. 아직 어리기 때문에 잘 뛰어놀 나이여서 운동은 그렇게 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.
지금 나이에 중요한 건 수면과 체중입니다. 수면중 자주깨는지 뒤척이는지 코막힘 코골이가 있는지 등을 확인하시고 불편함이 있으면 개선시켜주셔야 합니다. 체중 또한 골고루 먹는것도 중요하지만 체중증가 속도가 성장속도에 영향을 많이 주기 때문에 아이의 식사습관과 체중증가폭을 확인해주셔야 합니다.