안녕하세요, 이병호원장입니다.

아이가 밥을 너무 안먹어서 걱정이 되시겠군요.

요즘 시국이 이렇다보니, 아이들이 단체생활도 하지 않고 있고 평소와 생활 패턴이 많이 달라지고 무너지면서 식습관도 함께 무너지는 경우가 많습니다.
밥 먹는 시간 챙기기도 힘든 요즘이죠.

더불어, 아이들은 18개월에서 24개월을 지나가면서 본인의 호,불호가 강해지는 시기가 옵니다.
상황에 대한 판단과 호불호가 강해지면서 고집이 세지는 시기이죠.
그것이 먹는 것으로 드러나는 경우가 많아져서, 좋아하는 음식만 먹으려 드는 경우가 많습니다.
싫어하는 음식은 고개 저으면서 입에 넣으려고도 하지 않거나, 물고 있거나, 뱉어버리는 경우가 허다하죠.

이 때, 어머님께서 아이가 모든 음식을 골고루 먹어야만 한다는 스트레스는 받지 않으셔도 됩니다.
4돌 이전 아이들은 먹는 것이 하나의 '놀이'로 인식되기 때문에, 이 시기에 밥 먹는 것에 관심있는 아이들은 드뭅니다.
따라서 먹는 놀이에 본인이 즐기는 마음을 가질 수 있도록 아이가 좋아하는 음식 위주로 먹는 놀이에 관심을 가질 수 있도록 해주세요.
그러면서 골고루 먹는 과정은 그 이후에 서서히 교육시켜주시면 됩니다.

다만, 일정량을 먹고 있는데도 아이가 살이 너무 찌지 않거나 성장하는 데 방해가 될 정도라면
소화기쪽에 다른 문제가 있진 않은지, 혹시 다른 영향으로 아이가 잘 안먹는 건 아닌지 등 자세한 진단이 필요합니다.
지금은 아이의 체중이 상당히 중요한 시기이기 때문에
아무리 잘 먹는 아이라도 체중이 터무니없이 모자라다면 나중에 발목잡히는 요소가 될 수 있습니다.

아이 상태에 대해 자세한 진단을 위해 가까운 한의원에 방문하셔서 진료 받아보시는 것도 좋겠습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.