안녕하세요. 왕십리 함소아 장선영 원장입니다.

13개월 아이가 통잠을 자지 않고 밤에 3차례 정도 깨서 걱정이 많으시고 힘드셨겠어요.

아이들은 신체적으로나 환경적으로 불편한 점이 있으면 깊이 자지 못하고 계속 깨게 되는데요. 성장기 아이들이 깊은 수면을 취하지 못하면 성장호르몬 분비에 방해를 받게되어 성장에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어 치료해 주는 것이 좋습니다.

우선 밤중 수유를 하고 있다면 끊으시는 것이 좋습니다. 잠들기전 2시간은 공복을 유지해주세요. 밤에 자다가 깨서 모유나 분유를 찾더라도 끊으시는것이 좋습니다. 또한 자는 방의 온도와 습도가 적절한지 (온도 22~24도, 습도 50~60% 정도가 적당합니다.), 코막힘 등 다른 불편한사항이 없는지 살펴봐 주세요,

한의학적으로는 열이 많은 친구들이 쉽게 잠들지 못하기도 하는데요. 야제증의 원인은 다양하기 때문에 가까운 전문 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 한의원에서는 침, 뜸, 부항등의 치료를 할 수 있으며 간단한 시럽 한약이나 1:1 맞춤 한약을 처방하기도 합니다.

아이의 증상으로 걱정이 많으실텐데, 궁금하신 부분이 있으시다면 언제든 문의주시면 자세히 답변 도와드리도록 하겠습니다. ^^