안녕하세요. 관악함소아 정종율 원장입니다.
아이 변비가 오랫동안 심했군요. 그간 걱정이 많으셨겠습니다.

우선 아이의 변비 기준은
- 3~4일 이상 변을 못 보거나,
- 아이가 변을 볼 때 힘들어하는 경우에 해당합니다.

변비의 원인은 다양하지만,
야채를 덜 먹는 아이들 특성상 섬유질 섭취가 적어서 생기는 경우가 많아요.

단순히 음식 섭취량이 적은 경우도, 변이 충분히 생생되지 못해 3~4일만에 보는 경우도 있지요.

만성적인 변비인 경우, 체질적인 특성도 고려해야합니다.
장에 열이 많거나, 반대로 열이 없이 너무 차갑다면
수분을 빼앗겨 건조하거나, 수분 자체가 부족하여 건조해질 수 있습니다.

만성변비의 가장 큰 단점은 악순환입니다.
변이 딱딱해져 응가볼때 아프면 보기 싫게되고,
참으면 참을수록 변이 더욱 딱딱해지면서 심해지게 되지요.

기본적으로 변비에는 물, 야채, 과일 등을 충분히 섭취하도록 도와주세요.
각종 해조류(미역, 다시마 등)와 푸룬주스 등도 도움이 됩니다.

다만 증상이 길었던 만큼
주치의 원장님이 계신 한의원에서 진찰 받도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
원인을 찾아 해결하는 것이 장기적으로 성장과 관련하여 중요한 부분입니다.

추가적으로 궁금하신 부분 있으시면 언제든 문의 주십시오.^^