안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이종훈입니다. 외상이 없이 무릎이 아프다고 하면 성장통일 가능성이 높습니다. 무릎엔 성장점이 많아 아이가 한참 클 시기에 무릎에 통증이 생길 수 있어요. 성장통의 특징은 주로 밤에 많이 아프고, 활동하는 것과는 관계없이 아픕니다. 성장통의 원인은 뼈가 자라는 속도만큼 근육과 인대가 빨리 자라지 못해, 근육과 인대의 부착부가 팽팽해져서 통증이 옵니다. 고무줄을 엄지와 검지 사이에 끼워서 쭉 늘이면, 손가락(뼈)이 늘어나면서 고무줄(근육과 인대)이 팽팽하게 긴장되는 것과 마찬가지죠.

하지만 다른 문제가 없는지도 꼭 살펴야 됩니다. 혹시 활동하고 나서 더 아파하는지, 낮에도 자주 아프다고 하는지...성장통이라고 확실히 말하기 위해선 다른 원인이 없는지 확인하고 나서야 가능합니다. 특히 전에 안하던 운동을 하면 그럴 수도 있어요. 전에 안 쓰던 근육을 쓰니까 아픈 거죠. 자전거나 축구 같은 운동도 의외로 무릎에 자극이 많이 갑니다. 운동을 하는 건 좋지만, 무리해서 하거나 아이의 체형에 맞지 않는 운동이 아닌지 확인해야 합니다.

사춘기 아이들의 정강이뼈 부위가 붓고 아픈 경우 오스굿씨 병일 가능성이 있습니다. 이름만 보면 큰 병일 것 같지만, 앞서 말씀드린 성장통과 근육의 과사용이 합쳐져서 생긴 통증이에요. 키가 한참 클 때 무릎 아래 정강이에 부착된 인대가 팽팽해져있는 상태에서 무리한 운동을 해서 인대에 염증이 생겨 통증이 옵니다. 이때는 휴식과 적극적인 치료가 필요합니다.

정리하자면, 유독 밤에 이유 없이 무릎이 아플 때가 있다면 일반적인 성장통일 가능성이 높습니다. 하지만 성장기에 약해진 근육과 인대에 과도한 운동으로 무리를 줬다면, 적극적으로 치료와 휴식이 필요합니다. 가까운 한의원에 내원하셔서 다른 문제가 없는 성장통인지 확인해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 감사합니다.