안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조성익입니다.

아이가 최근에 놀라는 일이 있었던 후 잠을 푹 자고 있지 못해 걱정되시겠어요.
야제의 원인은 크게 세 가지인데요.
심장에 열이 많은 경우, 비위가 약하고 차서 소화가 잘 안 되는 경우, 매우 놀라서 오는 경우입니다.

아이가 놀라고 긴장하게 되면 기혈이 원활히 순환되지 않고 정체되어
수면 불안, 식욕감퇴, 소화 장애, 배변 불량 등이 나타날 수 있어요.
소아청심환은 마음을 안정시키고 기순환과 소화를 도와 야제증을 완화하는 데 도움이 될 수 있고,
이외에도 한의원에서 다양한 한약 처방과 자락 등의 침구치료, 부항 등 아이에 특성에 맞는 치료를 통해 수면 안정을 도모할 수 있답니다.

적절한 시기에 놀란 기운을 안정시켜주지 않으면
이후 성장 과정에서도 잦은 수면 불안의 이유가 될 수 있으므로 개선이 필요하겠습니다.
자기 전에는 가벼운 목욕을 시키고 위에 부담이 되는 음식은 피하여 깊이 잘 수 있는 환경을 만들어주는 것이 좋고,
평소에는 팔다리를 자주 주물러 주세요.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
항상 아이의 건강을 기원합니다.
감사합니다.^^