안녕하세요. 이천함소아한의원 장재찬대표원장입니다.
아이 소아비만때문에 걱정이 많으시죠?

운동도 하고 채식도 하고 식이섬유도 먹고 하면 일단 빠지긴 하지만, 결국은 원상복구되는 경우가 많은 것이 비만의 가장 큰 문제입니다.
만 7세이후의 비만은 2차 성징을 빠르게 한다는 보고가 있습니다. 조기 성 성숙은 빨리 크고 빠르게 멈추게 되어 성장에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다.

한의원에서는 체질의학을 대안으로 제시합니다. 체질의학에서는 먹는량을 참지 못할정도로 줄이기 보다, 체질에 맞게 먹을 것을 정해줍니다.
우리 몸의 에너지가 지방을 분해하고 노폐물배설을 원활하게 하는데 잘 쓰여질수 있도록 치료방향을 정합니다.

저녁 8-9시 이후에는 가능한 모든 음식을 금하고, 생수를 자주 마시는 것이 좋습니다,
충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 잠을 못 자면 살이 잘 안 빠지기 때문입니다.

충분한 수면과 규칙적인 운동,균형잡힌 식단으로 가정에서 도움을 주시고,
전문가의 도움이 필요할때는 근처 한의원에 방문하여 상담을 하시는 것을 권해드립니다.