안녕하세요 어머니 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 권수정입니다.
아이의 잦은 장염으로 걱정이 되시겠네요.
장염은 크게 바이러스나 세균의 감염으로 인한 급성 장염과 만성적인 장의 염증성 변화로 인한 장염이 있습니다.
우리아이의 경우에는 급성장염이 자주 오는 상황으로 보입니다.
다른아이들에 비해 장염이 자주 오는 것은 우리아이 장의 기능이 약하다보니 보이는 증상으로 생각이 됩니다.
이럴 경우에는 유산균의 복용을 통해 장내 유해균을 줄이고 유익균을 늘리는 것이 도움이 됩니다.
또한 평소 장염에 도움이 되려면 장에 자극을 주고 유해균을 발생시키는 음식을 피하고 유익균을 증가시키는 식습관을 가지는 것이 좋습니다.
일반적으로 잎채소에는 섬유질이 많고 장내 유익균을 증가시키는데 도움이 되므로 편식하지 않고 골고루 음식을 먹는 습관이 가장 중요하겠습니다.
더불어 반복적인 장염이 있는 아이들의 경우에는 한방치료를 통해 장의 기능을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
장의 건강은 하루아침에 이루어지는 것이 아니며, 장은 면역력에 있어서도 중요한 기능을 하는 점을 염두하시고 장이 건강한 아이로 키워내시길 바랍니다.