안녕하세요 전주 함소아 한의원 박상구 원장입니다.
아이 거북목과 척추문제로 고민이시군요,

경추(목뼈)는 C자모양의 굴곡을 가지고 있습니다. 이 굴곡으로 머리와 척추로 외부충격이 과하게 전달되지 않도록 막아주고, 몸에서 상대적으로 무거운 머리를 잘 받치고 있도록 도와주는 역할을 합니다.

그런데 목뼈의 전반적인 커브가 사라진, 거북목 자세가 되면 목과 어깨가 구부정해져 전체적으로 자세가 어색해 보이고 목에 무게가 많이 실려 목 주변 근육의 피로도를 높이고 심할 경우 근육통뿐 아니라 눈의 피로, 집중력, 성장에도 영향을 줄 수 있습니다.

마찬가지로 척추가 휘어지는 척추측만증 또한 목, 어깨, 허리, 골반 등에 만성통증을 일으킵니다. 특히나 뼈가 성장할수록 계속 휘어질 수 있어 아직 뼈 성장이 멈추지 않았을 때 교정해주시는 것이 효과적입니다. 휘어져 있는 척추를 바로세우는 것이기 때문에 키도 1~3cm정도 클 수 있고, 이후 원활한 성장에도 도움이 됩니다.

추나 요법은 우리 몸의 비뚤어진 부분을 바로잡아 근육의 피로를 덜고 신경과 혈관 등이 눌린 부분을 풀어 순환이 원활하게 돕는 치료로, 거북목, 척추측만증 등 아이 몸상태에 대한 진단 후 증상 개선을 위해 1:1 맞춤으로 치료를 진행합니다. 치료기간은 아이가 어느정도인지 확인해보아야 알 수 있겠지만, 척추측만증이 있다면 뼈성장이 끝날 때까지는 꾸준히 관리해주어야합니다.

척추질환은 무엇보다 올바른 자세를 알고 실천하는 것이 중요합니다. 의자에 앉을 때는 엉덩이는 최대한 의자에 밀착한 뒤 가슴을 펴고, 허리를 세우고 다리는 무릎밑으로 직각이 되도록 편안히 내려주세요. 배를 너무 앞으로 내밀거나, 의자에 비스듬히 기댄 자세는 척추에 매우 좋지 않습니다.

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