안녕하세요 해운대 함소아한의원 안예지원장입니다.
초등학생 아이의 체력 보강에 대해서 문의주셨네요.


아무래도 초등학생이 되면, 이전과는 다르게 "학습"에 일상 생활이 초점이 맞춰지면서 아이들이 피곤해하기 쉽습니다.
또 요즘 아이들이 워낙 해야할 것들이 다양하고 많아서 종종 체력이 떨어져 힘들어하는 아이들이 있어요.
지금은 날씨가 더워지면서 다른 계절보다 더 소모되는 에너지가 많을 시기이기도 하지요.


아이가 하원하고 나면 쓰러지듯 잠이 들 정도라면, 본인의 체력을 소진하고 잠깐의 충전이 필요할 정도로 현재 에너지가 떨어져있는 상태로 생각됩니다.
정말로 쓰이는 에너지가 너무 많거나, 혹은 음식, 휴식 등으로 들어오고 충전되는 에너지가 적어서 그럴 수도 있겠지요.


이 때에는 체력이 부족해진 이유가 어느 쪽에 가까운지를 고려해서 필요한 약을 처방 받으실 수 있습니다.
물론, 이전에 치료해야 할 질환이 있으면 그것을 먼저 치료하기도 합니다. 그 쪽에서 계속 신체 에너지를 사용하고 있는 중일 수도 있으니까요.


따라서 일률적으로 체력을 올리는 보약이 있다기보다는,
아이의 상황과 성장 상태 등을 고려해서 맞는 처방을 드릴 수 있습니다.
적절한 생활 관리를 함께 해주신다면, 아이의 기초 체력을 보강하고 덜 피곤하게 일상 생활을 보낼 수 있도록 도울 수 있습니다.


내원은 한약을 복용하는 동안 아이의 상태 점검을 위해 1~2주에 1회정도는 진료를 받으시는 것을 추천드립니다.
아무래도 아이의 스케쥴때문에 바빠서 자주 내원이 힘드시다면, 현재는 비대면진료도 가능하니 가까운 한의원에 문의해보시는 것이 좋겠습니다.


감사합니다.