안녕하세요 서대전 함소아한의원 원장 유길성입니다.

아이들 면역력증진에 관한 문의 입니다.

아이들의 경우 잘먹고, 잘자고, 안아프고, 배변활동이 좋으면 건강에 문제가 없죠 ^^
그렇기에 면역력증진에는 밥, 수면, 면역, 장이 굉장히 중요한 역할을 합니다.
하나씩 체크해보겠습니다.

식욕에 좋은 관리법: 아이가 밥을 잘 먹지 않을때는 억지로 먹이시는것은 좋지못합니다. 밥을 차린후 30분정도 기다려주고도 먹지않으면 밥을 치우시고, 다른 간식은 주지 않아야 합니다. 다음끼니 전이라도 배고파해서 밥을 달라고 하면 다시 차려주셔야 합니다. 스스로 배가 고파서 먹어야 밥을 먹어야 하는 이유를 느끼고 서서히 잘먹게 됩니다. 이외에도 자기전 2시간은 공복을 유지해주시고, 밥을 국이나 물에 말아서 먹이시면 좋지못합니다.

수면에 좋은 관리법: 아이들은 속열이 많은 특성을 가지고 태어납니다. 그렇기에 수면의 질을 높이기위해서는 수면조기, 장판, 온수매트, 양말신고 재우시면 안됩니다. 겨울철 적절한 방온도는 23도 이며 대체로 성인이 느끼기에 서늘하다 정도입니다.
수면에 좋은 제품: 함소아아로마패치

잦은아픈아이들의 관리법: 면역증진에 제일 좋은것은 면역한약입니다. 몸이 피곤하고 면역력이 떨어질경우 성인들은 집에서 쉬지만 아이들은 힘들어도 놀죠 ㅠ 그렇기에 기력과 면역력을 보충해주는 한약이 좋습니다. 그래서 잦은아픈 아이들의 경우 한약보강을 권장합니다.
면역력에 좋은 제품: 비타민D, 함소아청인수

장 관리법: 장이 튼튼해야 면역력이 좋아집니다. 밥을 잘먹어도 장에서 흡수가 안된다면 소용이 없습니다. 장에서 스스로 체력과 면역력을 만드는 방법을 터득할수 있도록 만드는것이 포인트 입니다.
장에 좋은 제품: 유산균

위의 방법을 사용해보시고도 미진하면 다른 문제일수 있으니
한번 가까운 소아전문 한의원에 내방하여 진료를 받아보시는것을 권장합니다.

감사합니다.