안녕하세요. 닥톡-네이버 지식IN 상담 한의사 조백건입니다.

아이들은 감기 횟수는 1년 6-8회 정도입니다. 이보다 더 자주 감기에 걸리거나 감기 증상이 10일 이상 유지되면 면역력이 낮아진 것입니다.

손을 자주 씻는 습관을 들이고, 얼굴에 손을 대지 않도록 해 주세요. 또한 평소 물을 자주 마시는 습관을 들여 코와 목 점막을 촉촉하게 유지시켜 주시는 것이 좋습니다.
평상시 코가 막혀 있는지, 수면상태가 좋지 않은지도 살펴주세요.
코가 불편하면 수면 상태 및 평상시 활력 모두에 영향을 줄 수 있어 특히 중요합니다. 아이들 감기의 대부분이 코에서 방어를 제대로 해주지 못해 시작합니다.

감기에 걸렸다면 감기 초기에는 생강계피차, 목감기에는 유자차, 기침감기에는 배도라지차, 배숙 정도를 추천드립니다.

잦은 감기 치료를 원하시면, 가까운 소아한의원에 내원하셔서 상담 받아주세요.