안녕하세요. 닥톡-네이버지식인 상담 한의사 최승용입니다.

가을, 겨울에는 차갑고 건조한 대기로 인해 피부가 영향을 받아 건조해지기 쉽습니다.
특히 면역력이 약하거나 민감한 피부의 경우 건조한 피부가 더 심하게 나타날 수 있죠.
심하게 가려운 경우 온몸을 긁어 손톱자국의 상처가 나기도 하고 닭살이 돋은 것처럼 오돌도돌 나타나기도 해요.

1. 보습을 하루 5회 이상 해주세요.
바르기전에 굳이 씻지 않아도 됩니다. 청결보다 윤기 유지가 피부보호에 더 중요하거든요.

2. 브러쉬 끝으로 피부를 통통 두들겨주세요.
혈액순환과 피부호흡 개선에 도움이 되고 가려움을 완화합니다. 특히 닭살모양의 피부가 나타나는 아이들은 효과가 더 좋아요.

3. 손톱은 깔끔하게 잘라주세요.
긁어서 감염이 되면 더 가려워지므로 주2회 이상 깎아주세요.

4. 물을 자주 마시도록 해주세요.
반복적으로 건조하고 가려워하는 경우라면 물을 자주 마시고 유산균을 꾸준히 복용하는 것도 도움이 될 수 있어요.