안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유길성입니다.

아토피 관리법에 대한 문의 입니다.

여름철 아토피 관리법
1. 사지 굽신부 및 땀이 차는 부위는 보습제 대신 수딩젤을 바르셔야 합니다. 여름철 피부땀구멍이 열리면서 땀이 많아질 때 보습제를 바르면 땀구멍이 막혀서 피부발진이 더 심해질 수 있습니다.
2. 방온도는 시원하게 만들어 주셔야 합니다. 여름철 방온도는 25도가 적절합니다. 성인은 춥다고 느낄 수 있는 정도입니다. 그래야 소양감이 적어 피부재생에 도움을 줍니다.
3. 매일 통목욕을 하세요. 대신 10분만!! 그래야 땀구멍에 있는 노폐물을 제거하여 피부자극을 줄일수 있습니다.
4. 음식물주의 하셔야 합니다. 매운음식, 짠음식, 자극적인음식, 찬음식등은 피부를 자극할수 있습니다. 우리아이가 어떤음식을 먹었을때 소양감이 심해지는지 체크해야합니다. 그런 후 그 음식에 대한 분석이 들어가야합니다.
5. 자기 전 2시간동안은 공복을 유지해야 합니다. 속이 편해야 밤에 소양감을 줄일 수 있습니다.

관리법은 말그대로 집에서 관리하는 방법입니다.
관리만으로는 부족할 수 있으니 의료기관 진료를 꼭 병행하시기를 바랍니다.

감사합니다.