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    예상키 계산기
    아이의 현재 키, 몸무게를 입력하면
    18세 이후 예상키와 성장을 위한
    전문가의 코멘트
    를 받을 수 있어요.
    • 아이 성별
    • 아이 생년월일
    • 아이 현재 키
      cm
    • 아이 현재 몸무게
      kg
    함소아 홈페이지의 18세 예상키는
    현재 아이의 키,몸무게를 토대로 계산하므로
    유전적 예상키와 다를 수
    있습니다.
    * 함소아의 가족이 되시면 아이의 지속적인 성장 내용을
    확인 할 수 있습니다.

야제/야경클리닉

아이가 잠을 잘 자야
키와 두뇌가 쑥쑥 잘 자랍니다

잠을 못자면 놓치기 쉽다?! - 면역력, 두뇌발달, 성장, 감정조절, 집중력, 또래관계
야제/야경 이미지
출생후부터 만 3세까지는 1차 급성장기로 인생에 있어 성장 속도가 가장 빠른 시기입니다. 이때 숙면을 취하지 못 자면 성장 및 두뇌 발달이 제대로 되지 않거나 면역력이 약해져 잔병치레를 하는 등 일상생활의 어려움을 겪게 됩니다.
우리 아이, 잘 자고 있을까?
연령별 평균 수면 시간
개월수 밤잠시간 낮잠시간 낮잠횟수
1 8시간 30분 8시간 4회
3 10시간 5시간 3회
6 11시간 3시간 15분 2회
9 11시간 3시간 2회
12 11시간 30분~12시간 2~3시간 1~2회
18 11시간 30분~12시간 2~3시간 1~2회
24 11~12시간 1~2시간 30분 1회
36 11~11시간 30분 1~1시간 30분 1회
“ 3-7세 수면 시간 부족 시 집중력, 감정조절,
또래 관계 등을 잘 하지 못할 위험이 높아”

- 하버드대 의대 메사추세추병원 소아과 엘시 타베라스 교수 연구팀 논문

백일 지나도 잠 못 자는 아이, 야제증일 수 있습니다.

야제증은 아이가 밤에 깊이 자지 못하고 뒤척이거나 울고 보채는 등 수면장애를 통칭하는 한의학적 병명입니다.

보통 생후 3개월 전까지의 아이는 신경 발달 과정의 일환으로 깊이 자지 못하지만 생후 백일이 지나면 괜찮아지는 것이 정상이기에
이후에도 잠 때문에 고생한다면 관리가 필요합니다.

야제증 체크리스트
  • 안아줘도 울음을 그치지 않고 잘 달래지지 않다면
  • 혼자 잠들지 못하고 안아서 재워야한다면
  • 작은 소리에도 깨고 깊이 못 잔다면
  • 야간 수유를 3번 이상 한다면
  • 자다 깨서 큰소리로 운다면
  • 모유/분유/이유식 먹는 양과 간격이 불규칙하다면
  • 꿈을 많이 꾸고 잠꼬대가 심하다면
  • 얼굴이 빨개져서 눈을 감고 운다면
  • 자면서 계속 뒤척거린다면
  • 몸이 뜨겁고 땀이 많다면

너무 덥거나 건조하거나 밝거나 시끄러운 등의 원인으로 아이가 깊이 잠들지 못 하는 경우도 있습니다.
그렇기에 우선 외부 환경 때문에 잠을 못 자는 것이 아닌지 먼저 확인해보셔야 합니다.
최대한 숙면에 쾌적한 환경을 조성하고 그 후에도 위의 증상이 계속 된다면 주치의 한의사와 상담이 필요합니다.

다양한 야제증의 원인,아이를 잘 알아야 제대로 치료할 수 있습니다.
  • 호흡기 질환으로 인한 야제증
    호흡기 면역력이 떨어져 코가 막히거나 귀의 통증, 열, 기침 등의 증상을 자주 보인다면 깊게 잠들 수 없습니다. 평소 잦은 감기나 비염, 중이염, 천식 등의 질환이 있다면 주의해야 합니다.
  • 식적(食積)으로 인한 야제증
    소화기 문제로 인해 밤 잠을 설치는 경우입니다. 평소 소화기가 약해 밥을 잘 먹지 않거나 체기, 변비, 설사 등 소화기 증상이 자주 나타나고 손발이 찬 아이들에게서 나타납니다.
  • 심열(心熱)로 인한 야제증
    한의학적으로 심장이 열이 쌓여 상부로 몰린 열기로 인해 잠을 못 자고 자다 깨서 우는 경우입니다. 평소 몸에 열이 많고 예민한 아이들이 해당하며 자다 깨서 울 때 자지러지듯 심하게 우는 경우가 많습니다.
  • 놀라서 나타나는 야제증
    낯선 환경을 접했거나 교통사고, 침대 에서 떨어지는 등의 외상, 큰 소리에 놀 랐을 경우 일시적인 야제증이 나타날 수 있습니다.
  • 스트레스, 피로로 인한 야제증
    평소에 쌓인 스트레스가 누적되어 야제 증이 나타나기도 합니다. 주로 큰 아이 들에게 나타나는데 스트레스로 쌓인 기운을 뭉쳐주는 치료와 피로로 인해 저하된 기운을 보충해주는 것이 중요합 니다.
  • 객오(客忤)로 인한 야제증
    객오는 낯선 물건이나 사람 등에 의해 놀라는 것으로 아이가 불안해하며 안색 이 창백하거나 푸른색으로 변하고 구토 증상이나 복통 증상이 동반되기도 합니 다. 근래에는 교통사고 후에 나타나는 야제증이 이에 속합니다.
  • 스트레스, 피로로 인한 야제증
    평소에 쌓인 스트레스가 누적되어 야제 증이 나타나기도 합니다. 주로 큰 아이 들에게 나타나는데 스트레스로 쌓인 기운을 뭉쳐주는 치료와 피로로 인해 저하된 기운을 보충해주는 것이 중요합 니다.
전체 진료 건수 5,350,900건
Since 1999, 경험이 풍부합니다.
치료 대상에 대한 이해가 높고 경험이 많을수록 치료 결과가 더욱 좋아집니다.
어린이 특화 한의원, 함소아는 1999년부터 축적한 연구와 노하우를 시스템으로 체계화했으며,
이를 바탕으로 아이에 맞는 최선의 치료와 서비스를 제공하고 있습니다.
함소아 야제 치료 프로그램
야제증은 다양한 원인으로 발생합니다. 함소아에서는 아이에게 야제증이 발생하는 원인을
정확하게 파악하여 맞춤별 치료 프로그램을 진행합니다.
  • 침치료
    롤러침, 작탁침, 자석침 등 통증이 없는 침으로 무섭지 않게 치료 가능합니다.
  • 수면부항
    혈자리를 자극해 안정감과 편안함을 주어 아이의 숙면에 도움을 줍니다.
  • 아로마테라피/
    마사지
    혈자리를 자극해 낮동안의 피로를 풀어 주고 원인 별로 다른 증상을 완화합니다.
  • 한약처방
    아이 증상과 체질에 따른 개별 처방 및 탕전을 통해 야제의 원인을 치료합니다.
* 함소아의 치료프로그램은 1:1 맞춤형으로 아이 체질, 원인에 따라 달라질 수 있습니다 *
야제 치료 효과
12~23개월 연령대 약 75.3%가 호전 또는 완치
약 71%가 탕약 복용 39일 이내 치료 화과 경험
  • 특허받은 함소아 야제 치료
    특허받은 함소아 야제 치료
    소아 야제 치료용 한약 조성물 및
    이의 제조 방법 특허
    (특허번호 10-1302658)
  • 연령 구간에 따른 호전도
    연령 구간에 따른 호전도
    6~23개월 전 연령대에서 탕약 복용 후
    증세가 호전되었으며 특히 12~23개월
    아이들의 경우 약 75.3%가 호전 또는
    완치되었습니다.
  • 복용 일수에 따른 호전도
    복용 일수에 따른 호전도
    호전 또는 완치된 환아 중
    약 71%가 탕약을 복용한지
    39일 이내 치료 효과를 경험했습니다.

조사대상: 함소아 내원 후 숙면 치료를 받은 206명 / 조사 기관: 함소아 연구개발본부

야제 야경 생활관리법
  • 잠들기 1~2시간 전엔 공복 상태를
    유지시키고, 활동적으로 놀지
    않는 것이 좋습니다.
  • 환경의 변화나 낯선 장소,
    낯선 사람들과의 접촉 등
    스트레스 요인을 줄여야 합니다.
  • 시끄러운 소리나 TV,
    스마트폰과 같은 시각적인 자극은
    숙면을 방해합니다.
  • 자기 전에 가볍게 마사지 하면
    근육을 풀어주어 신체적으로 이완되고,
    안정감을 가질 수 있습니다.
  • 낮동안 햇빛을 받으며 야외에서
    활동하면 수면 호르몬인 멜라토닌을
    많이 분비시킬 수 있습니다.
  • 아이들은 어른에 비해 기초체온이
    높기 때문에 잘 때 온도는
    20~23도로 맞춥니다.

무엇을
도와드릴까요?

함소아에서
도와드려요!

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